Ashtanga Yoga Institue de Bruxelles, 610 Chaussée d'Alsemberg - 1180 Bruxelles - Belgique
Séminaire de yoga en Inde |
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Du 20 Decembre 2010 28 Janvier 2011
3 sessions avec Jean Claude Garnier
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Vidéo prise à Mahãbalipuram |
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Horaires des cours de Yoga (2010/2011)
Pour la Pratique posturale :
La pratique de l'Ashtanga Yoga s'adresse à tous, sans limite d'âge. Il n'existe pas de restriction de santé ou de souplesse. Toutefois on ne pratique pas en cas de maladie avec fièvre. La tenue vestimentaire est libre dès qu'elle ne gène pas la mobilité, ni la circulation sanguine. Les pieds sont nus afin de ne pas glisser et il est préférable d'avoir l'estomac vide pour travailler.
Cours hebdomadaire jusqu'au 10 juillet - Reprise de tous les cours le 1er septembre 2010 avec jean Claude
| Lundi | 10h45 |
Tous niveaux | Première série complète |
| Mardi | 12h30 |
Débutants | Première série |
18h45 |
Débutants | Les bases posturales & respiratoires (Première série) |
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| Mercredi | 18h45 |
Tous niveaux | Première ou deuxième séries |
| Jeudi - Reprise le 7 octobre | 12h30 |
Débutants |
Avec Jan Janssen |
18h45 |
Débutants |
Les bases posturales & respiratoires |
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| Vendredi | 12h30 |
Tous niveaux | Les bases posturales & respiratoires |
Cours de vacances à partir du 12 juillet avec Jan :
| Lundi | 10h45 |
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| Mardi | 12h30 |
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18h45 |
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| Jeudi | 12h30 |
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18h45 |
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| Vendredi | 12h30 |
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Cours de vacances pour le mois d'août tous les jeudi soir avec Simon :
| Jeudi | 18.45 |
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Informations complémentaires :
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L'Institut est situé: 610 Chaussée d'Alsemberg (Uccle) - 1180 Bruxelles - Téléphone: 02 340 67 81 - Fax: 02 340 67 89 - jean.claude.garnier@skynet.be